健康类计算器汇总(点这儿进入)更新于20260705
为方便大家对自己的运动进行一些监测和指导,特推出一系列的健康类计算器,具体如下:点击或扫码即可进入:一、BMI计算器 :https://blog.tysls.com/2.html二、&n...
admin
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今天群里有朋友在问:为啥我健身后反而睡不好,这是啥原因啊?于是我们就问他,是什么时候健身?强度大还是小?他回复到:健身一般是晚餐一小时或二小时后,感觉健身的强度也不是特别大!后面群友们一起讨论,总...
测试代谢情况最简单的方法:睡觉起来就可以知道你的代谢情况了!操作方法也很简单,具体如下:1、晚上睡觉前称一次体重(单位为kg)2、第二天起床再称一次体重(尽可能和昨天晚上称重前一样的衣服,不可饮水...