健身锻炼或运动中，我们常常听到的PB和PR是什么？

有时候看到一些采访的视频或朋友圈中，今天状态很好，而且PB了，那么健身锻炼或运动中，我们常常听到的PB和PR是什么意思呢？

PB是跑步的拼音简写吗？哈哈，当然不是了。

在健身里，

PB的意思是个人最好的成绩， 从Personal Best简写而来。

而PR的意思是个人最高纪录或最好成绩，是从Personal Record简写而来，是不是感觉两个的意思很相似？其实这两个词也经常混用，反正我是有点晕晕的，不过既然是通用也就无所谓了，另外也有朋友说PB的使用更广一些，比如，在训练中的个人最佳成绩，或者某条路线的个人最好成绩，甚至某次训练里的最好成绩都可以用PB，但是PR好像比较官方一点，用来表示在正式比赛中的最好成绩。我个人还是习惯PB的说法，记忆起来也简单，哈哈best嘛。